<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[TESS]]></title><description><![CDATA[Coach, consultante et formatrice indépendante sur le secteur Rhône-Alpes. ]]></description><link>https://www.coachingtess.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 29 Jul 2026 10:49:47 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.coachingtess.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Les atouts du coaching en psychologie positive]]></title><description><![CDATA[Le coaching en psychologie positive est une approche qui transforme la manière dont on perçoit nos défis et nos réussites. Cette méthode gagne en popularité, car elle offre des outils concrets pour améliorer le bien-être mental et développer son potentiel. Ce coaching ne se limite pas à résoudre des problèmes, mais qu’il invite à cultiver la joie, la confiance et la motivation au quotidien, par une approche centrée sur les forces, les potentiels et les solutions. Pourquoi choisir un coaching...]]></description><link>https://www.coachingtess.com/post/les-atouts-du-coaching-en-psychologie-positive</link><guid isPermaLink="false">6a4cdaea1855a907de56c33f</guid><pubDate>Mon, 13 Jul 2026 09:00:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c59e87_de747400cacf4dab9d67b78c14d1b30c~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>coachingtess</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Adoptez la psychologie positive dans votre quotidien]]></title><description><![CDATA[La vie peut parfois sembler lourde, pleine de défis et de stress. Pourtant, il existe une approche simple et efficace pour améliorer votre bien-être mental et votre qualité de vie : la psychologie positive. En adoptant cette méthode, vous pouvez transformer votre regard sur le monde, renforcer vos relations et développer votre potentiel. Je vous invite à découvrir comment intégrer la psychologie positive dans votre quotidien, avec des conseils pratiques et des exemples concrets. Vue...]]></description><link>https://www.coachingtess.com/post/adoptez-la-psychologie-positive-pour-votre-quotidien</link><guid isPermaLink="false">6a4cdc01c173d4ebce0c22d5</guid><pubDate>Tue, 07 Jul 2026 11:03:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c59e87_dc3a8031eea24dda9b2cbe32bd888b45~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>coachingtess</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Allez, viens sur ma colline !]]></title><description><![CDATA[Tu me diras, en affaire de pommes, c'est presque de la tarte !  C'est quand même pas la même quand il s'agit de croyances plus ancrées, de valeurs personnelles, d'enjeux émotionnels forts ....par exemple l'éducation des enfants, les idées politiques et sociétales, la meilleure route pour aller au repas de famille du dimanche, les qualités de la dernière conquête de votre fils.... Pour autant, on gagne tellement plus à aller sur la colline de l'autre, plutôt qu'hurler notre point de...]]></description><link>https://www.coachingtess.com/post/allez-viens-sur-ma-colline</link><guid isPermaLink="false">653e57b575a7031c53583d92</guid><pubDate>Sun, 29 Oct 2023 13:03:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c59e87_1d5f524a2e864b198923bc2c34bbd1de~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_719,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>coachingtess</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Le triangle de Karpman]]></title><description><![CDATA[Besoin de comprendre le triangle dramatique de Karpman ⁉️ Le persécuteur ⚔️ critique, accuse, juge, agresse La victime  subit, se...]]></description><link>https://www.coachingtess.com/post/le-triangle-de-karpman</link><guid isPermaLink="false">65047896f0024ffec912e9ca</guid><pubDate>Fri, 15 Sep 2023 15:32:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c59e87_7d516a72749746588ef0bbfead9c3d23~mv2.jpg/v1/fit/w_794,h_794,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>coachingtess</dc:creator></item><item><title><![CDATA["Tenir bon" fait parfois plus mal que "lâcher prise"]]></title><description><![CDATA[Aveu de faiblesse ou marque de vulnérabilité, échec à maîtriser ou encore manque de persévérance...le lâcher prise à cette fâcheuse...]]></description><link>https://www.coachingtess.com/post/tenir-bon-fait-parfois-plus-mal-que-l%C3%A2cher-prise</link><guid isPermaLink="false">650436c1d3b9009a17a6e80e</guid><pubDate>Fri, 15 Sep 2023 11:13:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c59e87_973d25f367ca4f06b88646c49871345b~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_905,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>coachingtess</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Estime et confiance en soi]]></title><description><![CDATA[Il est courant de confondre estime de soi et confiance en soi. Pourtant, l'une et l'autre ne se construisent pas de la même manière chez...]]></description><link>https://www.coachingtess.com/post/estime-et-confiance-en-soi</link><guid isPermaLink="false">64f48ce617836c10d2ddc583</guid><pubDate>Sun, 03 Sep 2023 14:04:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c59e87_80022ea360d040e18aa7bf3484a0a8df~mv2.jpg/v1/fit/w_794,h_794,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>coachingtess</dc:creator></item><item><title><![CDATA["J'ai fait de mon mieux", l'arnaque à mon éducation positive]]></title><description><![CDATA[Cet odieux événement a eu lieu par un doux matin de printemps. En me réveillant ce jour là, j'étais loin d'imaginer le fin stratagème...]]></description><link>https://www.coachingtess.com/post/j-ai-fait-de-mon-mieux-l-arnaque-%C3%A0-mon-%C3%A9ducation-positive</link><guid isPermaLink="false">64ee1762ad62119af976750a</guid><pubDate>Tue, 29 Aug 2023 16:53:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c59e87_adc8c4ee64ae45dc97da5f8b16556ec2~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>coachingtess</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Découvrez comment stimuler les hormones du bonheur]]></title><description><![CDATA[Peut être qu'il vous semble trop imprévisible, trop rare, trop incertain....voire même, suspect ! Alors vous vous méfiez du bonheur comme...]]></description><link>https://www.coachingtess.com/post/n-ayez-pas-peur-du-bonheur-ce-n-est-qu-un-bon-moment-%C3%A0-passer-romain-gary</link><guid isPermaLink="false">64ed9176d24944a4ab85d200</guid><pubDate>Tue, 29 Aug 2023 06:34:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c59e87_a26f52ea72e14ad6adfdb023f24247a8~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>coachingtess</dc:creator></item></channel></rss>